Jak chcesz ostrej cpalni to przed treningiem może byc dorian albo meso Po treningu jest sporo supli typu all in one. Możesz wybrac jeden z nich ( np. torrent, anabolic window, createston) albo kupic izolat albo hydrolizat białka i mieszac z carbo. Tylko diete musisz trzymac jak cos ma z tego byc
biore na reducji, odzywka bardzo dobra, rozpuszczanosc ok, smak ok, regeneracja na wyrazny plus, ale... biore tylko dlatego ze mam daleko na silownie :-) i dieta jest na 100%... ta odzywka dziala jak jedzenie, bardzo dobry all-in-one po treningu i nic wiecej
cala ta konstrukcja na fotkach wyglada rownie tandetnie jak w tych pseudo laweczkach all in one. jak bardzo Ci zalezy na takim czyms to napisz w dziale keltona albo na bf w dziale marbo i podsun im pomysl wykonania czegos takiego moze jak pomysl sie im spodoba to wprowadza do swojej oferty
Idź walcz. Dostaniesz, znaczy źle trenujesz. Konfrontuj się z kim możesz. Tam gdzie przegrasz tam przeważnie masz braki. Sekcja all in one - jeden trener?
[...] B: 47g (w tym 32g pochodzenia zwierzecego) W: 90g T: 10g kcal: 710 Godzina 19.00-21.00 trening (6 razy w tygodniu) 5. Posilek potreningowy (podczas treningu) -Pro Power (all in one) 32g protein 1600mg L-glutaminy 1.6g kreatyny 800mg HMB 307 kcal niechcem za dozo kreattyny bo niepotrzebuje miec ogromnych miesni lecz chcem osiagnac lepsza [...]
Ok, to poprosze moderatora o zmiane nazwy tematu na 'all in one, wszystkie pytania od Mosta' Właśnie zamówiłem meso i dostałem do niego 'od firmy' ze 25próbek ;d
można tak, a można kupić jakies 'all in one' polecam torrenta z universala, anabolic window, lub golden finish i of course w odpowiednim czasie po treningu solidny posiłek wystarczy Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-12-11 10:29:00
Bialko wojownika, to produkt bardziej ALL in ONE produkt bardziej przypomina dobrego bulka niz klasyczna odzywke bialkowa, jezlei clem jest dostarczenie lekkostrawnego posilku, ktory zawiera wszystko to, co potrzebne po treningu, to oczywiscie moze byc to opcja ktora podales, czyli bialko wojownika. Dokładnie o to mi chodzi najbardziej. Często [...]
dobry i dostępny w promo moja rozpiska http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=48 a jak chcesz all in one to jazda plus spalacz ten typ cyklu sam zrobie latem nie pierwsz raz z tym ze na 6oxo http://zestawy.sfd.pl/Zestawy.aspx?idKategoria=20
[...] próbował. Wiem że niektórych składników jest za mało, ale kretki w różnych formach już jest 7 gr. A kretka po treningu z białkiem i węglami to (według różnych badań które czytałem w prasie i necie) najlepsze rozwiązanie przy budowaniu masy. Po za tym lubie produkty all in one i ostantio leciałem na anbolic window, ale mi się znudził zdziebko.
mowisz o treningu na siłe narazie nie łap sie za takie treningi. Jest wiele podziałów treningu - http://www.sfd.pl/temat245388/ Jak ułożyć własny program treningu http://www.sfd.pl/temat214525/ Atlas ćwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas Kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684/ "Sekrety masy" [...]
A jakich efektów sie spodziewasz ? To tylko suplement , do tego te all in one to tak naprawdę wszystko i nic...napakowane dziesiątka składników w śmiesznych dawkach...sprawdziłeś jak to wyglada w tym przypadku?
CREATESTON: HITEC - Createston PROMOCJA! Kup duże opakowanie 2,4kg a male 1kg otrzymasz gratis! CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał” Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku [...]
[...] kulturystyczny standard, podstawa podstaw, poczatek czegokolwiek w tej zabawie zwanej 'kulturystyką' jak pisalem, po treningu pic mozna wszystko, sam czesto bralem formuly 'all in one' jak torrent, czy pilem jakiegos gainerka, ale posilek OBOWIĄZKOWO byl zawsze potem zdarzają się przypadki osób, trenujących np. 5 lat, wydajacych multum pieniedzy [...]
zadajesz za dużo pytan w jednym, po treningu - mozna brac 100 roznych rzeczy (formuły all in one - wszystko w jednym: torrent, anabolic window, itp.; mozna dac antykatabolki, mozna odzywke , itd itp), a i tak najwazniejsze jest jedzenie potreningowe przed treningiem pijesz carbo+mutant mass? przeciez to sie kupy nie trzyma, a tak wynika z jednego [...]
[...] osobiscie sprawdzonych suplementow niż jakieś kosmiczne stacki przeładowane chemią to masz tak samo jak ja ja też cenię sobie sprawdzone na sobie składniki/produkty pojedyncze niż zabawki typu all in one czy pochodne produktów niewiadomego pochodzenia. Swoją drogą polecam też łyknąć aakg hc 2-3kapsy przed snem dla lepszej regeneracji/snu.